Как похудеть летом: советы для тех, кто не успел сбросить лишнее...
Теплая пора года особенна тем, что мы можем больше времени, проводит на природе. Одно лишь пребывание в парке, лесу и на пляже прибавляет энергии....
Преимущества танцев как фитнеса
Движение - обязательное условие ведения здорового образа жизни. Только не говорите, что крутитесь у плиты как белка в колесе или бегаете по коридорам офиса....
Тирамису в домашних условиях
Вам понадобятся для крема:
-400 гр. творога;
-250 гр. йогурта.
Для коржа:
-1/2 стакан овсянки;
-1 столовая ложка какао;
-1 яйцо;
-1 ч.л. корицы.
Приготовление:
Крем готовится несколько секунд, смешиваем все ингредиенты до...
Мороженое в домашних условиях
Рецепт приготовления мороженого в домашних условиях. Нам понадобятся: бананы - 3 шт; сливки - (обычные или кокосовые), йогурт, кефир, молоко или вода - около...
Творожная запеканка в духовке — полезно и очень вкусно!
Рецепт приготовления творожной запеканки в духовке.
Вам понадобятся: манная крупа-2 ст.ложки, творог - 250 г,2 яйца,2 банана, ванилин, корица по вкусу.
Приготовление: Растолочь банан вилкой, добавить...
Яблочная пастила по-домашнему — знакомый с детства вкус!
Вам понадобятся: 2 кг яблок; ваниль, корица.
Приготовление: Выньте сердцевину яблока и нарежьте его дольками. Выложите дольки яблок в кастрюлю с толстыми стенками, добавьте к...
Запеканка с творогом и изюмом
Запеканка из творога, манки, яиц и изюма. Рецепт творожной запеканки в духовке.
Состав продуктов:
Творог - 3 пачки
Изюм - 100 грамм
Яйца куриные - 5 штук
Манка -...
Сладкая творожная масса
Очень простой творожный десерт. Подойдет для взрослых и детей. Многие люди предпочитают домашний творог магазинному, и готовят сладкие творожные массы в домашних условиях. Без...
Для укрепления здоровья можно сидеть на 20 минут в день меньше
Достаточно сидеть всего на 20 минут в день меньше обычного, как это уже приведет к снижению показателей сахара и холестерина в крови и даже...
Как анаболические стероиды убили очередную звезду бодибилдинга
Прием анаболических стероидов для наращивания мышечной массы может представлять смертельную опасность. После шокирующей смерти знаменитого бодибилдера эксперты рассказали о том, чем грозят эти таблетки,...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
Душ нельзя принимать дольше 10 минут
Не думайте, что уход за телом требует тщательного очищения «до скрипа» - по мнению ученых, на теле человека должны оставаться бактерии, чтобы поддерживать иммунитет...
Мария Кожевникова: «Я худею с четырех лет»
Звезда сериала «Универ» может похвастаться стройной фигурой. Однако, по словам актрисы, поддерживать тело в тонусе ей всегда было непросто. Борьбу с лишними килограммами она...
Милонов назвал «Евровидение» «Рейховидением»
Считанные дни остались до того, как Первый канал определится с представителем от России на «Евровидении». А тем временем все чаще раздаются призывы к бойкоту...
В чем встречать Новый год: 5 модных образов на любой случай
Что надеть?! Ищем ответ на извечный вопрос.
...
