Фитнес

Вам понадобятся для крема: -400 гр. творога; -250 гр. йогурта. Для коржа: -1/2 стакан овсянки; -1 столовая ложка какао; -1 яйцо; -1 ч.л. корицы. Приготовление: Крем готовится несколько секунд, смешиваем все ингредиенты до...

Рецепт приготовления мороженого в домашних условиях. Нам понадобятся: бананы - 3 шт; сливки - (обычные или кокосовые), йогурт, кефир, молоко или вода - около...

Рецепт приготовления творожной запеканки в духовке. Вам понадобятся: манная крупа-2 ст.ложки, творог - 250 г,2 яйца,2 банана, ванилин, корица по вкусу. Приготовление: Растолочь банан вилкой, добавить...

Вам понадобятся: 2 кг яблок; ваниль, корица. Приготовление: Выньте сердцевину яблока и нарежьте его дольками. Выложите дольки яблок в кастрюлю с толстыми стенками, добавьте к...

Запеканка из творога, манки, яиц и изюма. Рецепт творожной запеканки в духовке. Состав продуктов: Творог - 3 пачки Изюм - 100 грамм Яйца куриные - 5 штук Манка -...

Очень простой творожный десерт. Подойдет для взрослых и детей. Многие люди предпочитают домашний творог магазинному, и готовят сладкие творожные массы в домашних условиях. Без...

Достаточно сидеть всего на 20 минут в день меньше обычного, как это уже приведет к снижению показателей сахара и холестерина в крови и даже...

Прием анаболических стероидов для наращивания мышечной массы может представлять смертельную опасность. После шокирующей смерти знаменитого бодибилдера эксперты рассказали о том, чем грозят эти таблетки,...

Мужчины среднего возраста, которые активно увлекаются фитнесом, тем самым могут снизить риск инсульта наполовину, как показывает исследование. Ученые утверждают, что даже те, кто длительное...

Ученые вновь активно работают над созданием таблетки, способной заменить поход в спортзал. Она обманывает организм и вызывает у него такую реакцию, какая возникает после...