Как похудеть летом: советы для тех, кто не успел сбросить лишнее...

0
Теплая пора года особенна тем, что мы можем больше времени, проводит на природе. Одно лишь пребывание в парке, лесу и на пляже прибавляет энергии....

Преимущества танцев как фитнеса

0
Движение - обязательное условие ведения здорового образа жизни. Только не говорите, что крутитесь у плиты как белка в колесе или бегаете по коридорам офиса....

Тирамису в домашних условиях

0
Вам понадобятся для крема: -400 гр. творога; -250 гр. йогурта. Для коржа: -1/2 стакан овсянки; -1 столовая ложка какао; -1 яйцо; -1 ч.л. корицы. Приготовление: Крем готовится несколько секунд, смешиваем все ингредиенты до...

Мороженое в домашних условиях

0
Рецепт приготовления мороженого в домашних условиях. Нам понадобятся: бананы - 3 шт; сливки - (обычные или кокосовые), йогурт, кефир, молоко или вода - около...

Творожная запеканка в духовке — полезно и очень вкусно!

0
Рецепт приготовления творожной запеканки в духовке. Вам понадобятся: манная крупа-2 ст.ложки, творог - 250 г,2 яйца,2 банана, ванилин, корица по вкусу. Приготовление: Растолочь банан вилкой, добавить...

Яблочная пастила по-домашнему — знакомый с детства вкус!

0
Вам понадобятся: 2 кг яблок; ваниль, корица. Приготовление: Выньте сердцевину яблока и нарежьте его дольками. Выложите дольки яблок в кастрюлю с толстыми стенками, добавьте к...

Запеканка с творогом и изюмом

0
Запеканка из творога, манки, яиц и изюма. Рецепт творожной запеканки в духовке. Состав продуктов: Творог - 3 пачки Изюм - 100 грамм Яйца куриные - 5 штук Манка -...

Сладкая творожная масса

0
Очень простой творожный десерт. Подойдет для взрослых и детей. Многие люди предпочитают домашний творог магазинному, и готовят сладкие творожные массы в домашних условиях. Без...

Для укрепления здоровья можно сидеть на 20 минут в день меньше

0
Достаточно сидеть всего на 20 минут в день меньше обычного, как это уже приведет к снижению показателей сахара и холестерина в крови и даже...

Как анаболические стероиды убили очередную звезду бодибилдинга

0
Прием анаболических стероидов для наращивания мышечной массы может представлять смертельную опасность. После шокирующей смерти знаменитого бодибилдера эксперты рассказали о том, чем грозят эти таблетки,...

ЭТО ПОПУЛЯРНО

Душ нельзя принимать дольше 10 минут

0
Не думайте, что уход за телом требует тщательного очищения «до скрипа» - по мнению ученых, на теле человека должны оставаться бактерии, чтобы поддерживать иммунитет...

Мария Кожевникова: «Я худею с четырех лет»

0
Звезда сериала «Универ» может похвастаться стройной фигурой. Однако, по словам актрисы, поддерживать тело в тонусе ей всегда было непросто. Борьбу с лишними килограммами она...

Милонов назвал «Евровидение» «Рейховидением»

0
Считанные дни остались до того, как Первый канал определится с представителем от России на «Евровидении». А тем временем все чаще раздаются призывы к бойкоту...

В чем встречать Новый год: 5 модных образов на любой случай

0
Что надеть?! Ищем ответ на извечный вопрос. ...