Как есть грейпфрут
Все знают о пользе грейпфрутов для нашего здоровья и стройной фигуры. Это низкокалорийное дополнение к завтраку и любым разгрузочным дням и диетам. Сегодня вы узнаете, как просто есть грейпфрут на ложкой, если его заранее подготовить.

Как подготовить грейпфрут?
Как есть грейпфрут
Для этого разрежьте пополам используя небольшой зазубренный нож.

 Как есть грейпфрут
Затем срежьте нижнюю часть плода – это необязательный момент, но так вам проще будет его кушать, он не будет кататься по тарелке и вы сможете насладиться каждым кусочком полезного цитруса.  
Как есть грейпфрут
Затем вырежьте под углом мякоть по всему периметру половинки плода используя острый зазубренный нож там, где мякоть и кожура встречаются.

Как есть грейпфрут
Теперь освободите дольки грейпфрута от пленки. Просто аккуратно разрежьте её по обе стороны дольки и по разделяющим белым мембранам, чтобы освободить мякоть. Делайте это от центра плода к краям.

Как есть грейпфрут
Переложите подготовленный грейпфрут на тарелку и наслаждайтесь каждым кусочком ароматного цитруса.
Как есть грейпфрут
Приятного аппетита!

Источник: krasotkainfo.ru
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Компрессионные чулки не приносят никакой пользы спортсменам
Advertisement