Женщины оказались гораздо выносливей мужчин

Женщины являются физически более выносливыми, чем мужчины, и скоро они начнут побеждать их даже в марафонах. К такому выводу пришли исследователи. Фи...

Даже деньги не способны побудить человека заниматься спортом

Люди не станут посещать спортзал более регулярно, даже если им за это платить. Исследование показало, что финансовое поощрение не является достаточной...

Человек не может быть толстым и спортивным одновременно

В последние годы сразу несколько научных исследований вроде бы подтвердили теорию о том, что человек может иметь лишний вес и одновременно хорошую спо...

Мега-нагрузки по выходным не защищают от рака и инфаркта

Эксперты в области фитнеса говорят об опасности тренда "загруженных выходных". Его поклонники 5 дней в неделю сохраняют сидячий образ жизни, а субботу...

Занятия йогой помогают сохранять память в старости

Йога является лучшим средством укрепления памяти, как показало исследование. Благодаря регулярным занятиям этой древней индийской гимнастикой происход...

Тренировки с весами замедляют рассеянный склероз

Тренировки на сопротивление способны замедлить развитие рассеянного склероза и даже обратить вспять процесс уменьшения объема мозга. Таким образом, эт...

Названы виды спорта, убивающие коленные суставы

Ученые назвали самые опасные виды спорта, грозящие серьезными травмами коленей. Оказалось, что занятия бегом вовсе не являются единственной подобной р...

Протеиновые коктейли все-таки помогают наращивать мышцы

Протеиновые коктейли действительно помогают стать более крупными людям, посещающим спортзал. Исследование показало, что эти напитки способствуют строи...

Пожилым людям для укрепления здоровья нужны собаки

Врачи должны выписывать пожилым людям рецепты на собак, как считают ученые из Великобритании. Таким образом можно будет значительно увеличить уровень ...

Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам

Физические нагрузки не являются одинаково эффективными для мужчин и женщин. Регулярные занятия фитнесом помогают терять лишний вес лишь мужчинам, как ...

Горячая новость!