Как подтянуть грудь — упражнения с гантелями
Сегодня наш модный журнал поделится с вами секретом — как подтянуть грудь упражнениями с гантелями. Чтобы подтянуть грудные мышцы не обязательно ходить и изнурять...
Как похудеть летом: советы для тех, кто не успел сбросить лишнее...
Теплая пора года особенна тем, что мы можем больше времени, проводит на природе. Одно лишь пребывание в парке, лесу и на пляже прибавляет энергии....
Секс вместо диет
Один час занятий любовью может сжечь столько же калорий, сколько вы сжигаете за 30 минут бега трусцой. Если вам не хочется по ряду причин...
Что такое пилатес?
Есть много способов и методик, чтобы привести ваше тело в тонус и построить красивые мышцы, похудеть и вернуть ему стройный силуэт. Но сегодня речь...
Диета на всю жизнь
Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме,...
Упражнения для бедер и ягодиц
Эти простые упражнения помогут вам быстро вернуть стройность вашим ногам и округлую форму вашим ягодицам.
Мост.
Вы получите увеличите упругость мышц ягодиц и бедер, а также...
Калории в алкоголе
Один стакан вина не причинит вам никакого вреда, но чрезмерное употребление алкоголя не просто вредно для вашего здоровья - это ещё и вредно для...
Как быстро похудеть после родов
Как известно, похудение – процесс не быстрый. Однако сразу после родов хочется как можно быстрее вернуть форму. «Перехитрить природу» все же можно попробовать –...
Жесткая диета: кому она нужна и зачем?
В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. Важно...
5 способов сохранить осиную талию от Ирины Сашиной
Ох уж эта талия! Как же хочется иметь вожделенные 90-60-90. Причем мои современницы не уникальны в своем стремлении. Так было всегда. Изящная, стройная талия...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
7 полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз
Каждая женщина хочет выглядеть потрясающе, а для этого важно заботиться о коже вокруг глаз. Эта область особенно чувствительная и нежная, поэтому существуют особые правила...
Двоечник-гомофоб или человек с большим сердцем? Удивительная судьба Эминема
Эминем — один из самых продаваемых артистов в мире: более 110 миллионов копий его альбомов разошлись по миру, не считая цифровых записей. Но в его биографии немало интересных моментов, вообще не связанных...
Модные женские туфли осень-зима 2017-2018, фото из брендовых коллекций
Стилисты говорят, что без правильно подобранной обуви ни один наряд не будет считаться по-настоящему модным. Осенняя обувь должна быть, прежде всего, удобной. Кроме этого,...
Гагарина обмолвилась об интересном положении
Второй месяц поклонники певицы Полины Гагариной обсуждают слухи о беременности звезды. Сама артистка сплетни до недавнего не опровергала, но и не подтверждала. Но на...
Майкл Сера, Дев Патель, Эдди Редмэйн — молодые актеры с «неземной» внешностью
Марсианин Эйса Баттерфилд
Главная мужская роль в фильме «Космос между нами», который выйдет на наши киноэкраны в начале февраля, досталась юному Эйсе Баттерфилду. «В нем есть какая-то нездешность,...
