Как преодолеть однообразие и привыкание в отношениях? Как перезапустить отношения и получать удовольствие от жизни? Как быть счастливыми в своей семье?
Каждая пара рано или поздно сталкивается с проблемой затухания отношений. Речь идет, прежде всего, об отношениях с 5-10-летним стажем. Год за годом все становится привычным, скучным и обыденным. Люди меняются сами и меняется их восприятие друг друга. Через какое-то время они обнаруживают, что их партнер далеко не идеален, как это казалось вначале.
Наблюдая каждый день рядом одного и того же человека, вы переживаете привыкание, а затем и охлаждение. Еще одна причина остывания – однообразие. Все идет по кругу – один и тот же маршрут, одни и те же лица, одни и те же фразы. Как же преодолеть однообразие, привыкание, кучу скандалов на ровном месте, реально физическое охлаждение? Единственный путь – нажать на «Пуск» и перезагрузить отношения. Если пара хочет вместе двигаться дальше, используйте совместные действия и некоторые приемы для улучшения отношений.
Улучшить отношения помогает совместное приготовление семейного ужина. Общий процесс «готовки» действует волшебным образом на отношения пары: сближает, помогает лучше чувствовать друг друга, дает возможность показать свою любовь. Попробуйте провести вечер выходного на кухне, общаясь с мужем/женой, слушая любимую музыку и готовя вместе вкусную еду. Вы оба почувствуете себя счастливее!
Внесите разнообразие в досуг
Посетите вместе что-то новое – танцевальный клуб, курсы по воспитанию ребенка или освоение приемов самообороны, неплохо сближает изучение иностранных языков.
Практикуйте активность выходного дня
Введите короткие путешествия по выходным дням – в соседний город или по своим окрестностям. Активный отдых обеспечит новые впечатления. Смена картинки будет способствовать появлению свежего взгляда на привычные вещи и привычные отношения.
Занимайтесь фитнесом и не только
Занятие в зале любым спортом нагружает тело и освобождает голову. Вы получаете удовольствие и порядок в голове. Если у вас не хватает времени на занятия в зале, займитесь дома. Скачайте ролик с методикой доктора Хасая Алиева «Ключ» по борьбе со стрессом. 5 простых упражнений за 5 минут эффективно приведут вас в норму и хорошо освободят голову.
Общайтесь с другими людьми
Иногда полезно познакомиться с другими людьми просто для того, чтобы понять, что другие мужчины и женщины тоже существуют. И главное – понять, что супруг/супруга все-таки намного лучше, чем кто-то со стороны.
Можно раз в неделю задержаться допоздна на работе или пойти на те же курсы шитья и вязания. Можно уехать на выходные к родителям. Нужно уйти на время, чтобы сменить перед глазами картинку. И почувствовать, что вы уже скучаете, что одним вам не комфортно, что вас просто тянет домой.
В любом городе есть множество разных ресторанов, забегаловок, кафе, которые открываются, совершенствуются, растут – в общем, как-то этот сектор развивается. Почему бы вам не попробовать вместе разные кухни, сходить в разные рестораны, выбрать их по рецензиям, с кем-то посоветоваться? В маленьком городе, это могут быть просто походы в гости. Опять-таки смена картинки и посуду мыть не надо!
Каждая пара переживает свой уникальный опыт и находит свои приемы для перезагрузки отношений. Когда совместная жизнь вошла в привычку и потеряла острый вкус, стоит задуматься о новом смысле и опыте, который заново раскроет вас друг для друга.
]]>
