Эмоциональная уязвимость: как уязвимость помогает отношениям
Что такое эмоциональная уязвимость?
Эмоциональная уязвимость - это готовность и способность справляться с эмоциями и выражать их. Чтобы развить эмоциональную уязвимость, вы должны признавать и справляться...
Как зашнуровать кроссовки за 6 шагов
Правильная техника зашнуровки кроссовок - ключ к поддержке ног во время пробежки. Узнайте, как зашнуровать кроссовки с помощью этих простых пошаговых инструкций.
Что такое кроссовки...
Как можно позаботиться о зачатии ребенка после 35 лет в любом...
С возрастом у женщины снижается шанс выносить здорового ребенка. Обычно после 35 лет очень сложно зачать первенца. Подчас для этого приходится использовать чужие яйцеклетки....
Кофе перед бегом: плюсы и минусы кофе перед бегом
Утренняя чашка кофе может повлиять на ваши результаты в беге как положительным, так и отрицательным образом. Узнайте о плюсах и минусах кофе перед бегом.
Полезно...
Как пробежать милю повторов: 3 преимущества беговых повторов
Повторение мили - это беговая тренировка, которая может помочь улучшить ваши результаты в день гонки. Если вы готовитесь к гонке, подумайте о включении повторения...
Тестирование на ИППП – какие виды тестирования на ИППП и когда...
Венерические заболевания - это заболевания, передающиеся половым путем, вызываемые вирусами, грибками, бактериями и паразитами. Заболевание чаще всего возникает в результате незащищенных половых контактов. Некоторые...
Томление: как справиться с томлением
Возможно, вы томитесь, если чувствуете себя вялым, легко скучаете и вам не хватает волнения или мотивации. Узнайте больше об этом эмоциональном состоянии и о...