Заядлые трудоголики жертвуют своим здоровьем и семьей. Мы расскажем, как не стать рабочей лошадкой.
Ленивых и безответственных сотрудников не любит никто. Зато гиперответственных, усидчивых и упорных любят все. Возможно, именно поэтому, желая получить карьерное повышение, приличный годовой бонус или важный проект, мы самоотверженно проводим на работе дни и ночи, отказываемся от обедов, выходных и времени, проведенного с семьей.
Вряд ли можно утверждать, что ответственное отношение к работе — это зло, но не стоит вдаваться в крайности, забывая о своем здоровье, личной жизни, увлечениях и семье. Подумайте, а для чего вы вообще работаете? Для того, чтобы обеспечить себя и свою семью, дать хорошее образование детям? Или же работа превратилась в бесконечную рутинную гонку за какими-то благами? Отмечаете ли вы у себя хроническое недосыпание, повышенную раздражительность, концентрацию исключительно на рабочих вопросах? Есть ли у вас увлечения, которым вы посвящаете свое свободное время?
Если вам не понаслышке знакомы состояния, описанные выше, то, скорее всего, вы либо уже погрузились в пучину трудоголизма, либо находитесь на грани и мчитесь, как загнанная лошадь, уже который год, не видя истинной цели вашей жизни. Пришло время задуматься: а сколько еще так может продолжаться?
1
/
3
Кто такие трудоголики
