Женщины оказались гораздо выносливей мужчин
Женщины являются физически более выносливыми, чем мужчины, и скоро они начнут побеждать их даже в марафонах. К такому выводу пришли исследователи.
Физическая выносливость
По степени физической...
Даже деньги не способны побудить человека заниматься спортом
Люди не станут посещать спортзал более регулярно, даже если им за это платить. Исследование показало, что финансовое поощрение не является достаточной мотивацией для увеличения...
Человек не может быть толстым и спортивным одновременно
В последние годы сразу несколько научных исследований вроде бы подтвердили теорию о том, что человек может иметь лишний вес и одновременно хорошую спортивную форму....
Мега-нагрузки по выходным не защищают от рака и инфаркта
Эксперты в области фитнеса говорят об опасности тренда "загруженных выходных". Его поклонники 5 дней в неделю сохраняют сидячий образ жизни, а субботу и воскресенье...
Занятия йогой помогают сохранять память в старости
Йога является лучшим средством укрепления памяти, как показало исследование. Благодаря регулярным занятиям этой древней индийской гимнастикой происходит уплотнение зон мозга, связанных с вниманием.
Занятия йогой
Регулярные...
Тренировки с весами замедляют рассеянный склероз
Тренировки на сопротивление способны замедлить развитие рассеянного склероза и даже обратить вспять процесс уменьшения объема мозга. Таким образом, эти физические нагрузки могут использоваться в...
Названы виды спорта, убивающие коленные суставы
Ученые назвали самые опасные виды спорта, грозящие серьезными травмами коленей. Оказалось, что занятия бегом вовсе не являются единственной подобной разновидностью фитнеса.
Остеоартрит коленных суставов...
Протеиновые коктейли все-таки помогают наращивать мышцы
Протеиновые коктейли действительно помогают стать более крупными людям, посещающим спортзал. Исследование показало, что эти напитки способствуют строительству чистой мышечной массы, несмотря на то, что...
Пожилым людям для укрепления здоровья нужны собаки
Врачи должны выписывать пожилым людям рецепты на собак, как считают ученые из Великобритании. Таким образом можно будет значительно увеличить уровень физической активности.
Прогулки с собаками
Исследователи...
Спорт помогает худеть мужчинам, но не женщинам
Физические нагрузки не являются одинаково эффективными для мужчин и женщин. Регулярные занятия фитнесом помогают терять лишний вес лишь мужчинам, как утверждают авторы этого спорного...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
Свежий травяной чай хорошего качества – где его взять
Любители травяных чаев согласны с тем, что из свежих трав получается самый лучший чай. При покупке в обычном магазине не только теряется свежесть, но...
Купить трикотажные платья в Украине с доставкой. Продажа платьев из трикотажа по доступным ценам
Трикотажные платья
Одежда из трикотажа отличается особым удобством и практичностью в использовании, а также позволяет максимально выгодно подчеркнуть достоинства фигуры своей обладательницы.
Именно поэтому трикотажные платья становятся все популярнее, ведь...
Влад Кадони: «Рената Литвинова превратилась в серость»
Наш эксперт, ведущий «ДОМа‑2» Влад Кадони, оценил наряды знаменитостей, отметив, что наряд Регины Тодоренко — катастрофа и вырез кофточки Кейт Бланшетт подобран неправильно. Режиссер...
Алюминиевые радиаторы отопления: чем они отличаются от чугунных и биметаллических
Чугунные батареи все еще можно встретить в продаже, однако они считаются пережитком прошлого. Прежде всего, их сложно вписать в современный интерьер офиса, общественного здания...
Они тоже наращивают! Лысеющие звезды, которые решились на пересадку волос
Лысина в современном мире не проблема, ведь волосы можно пересадить и закрыть то, что тебе не нравится. Именно этим руководствовались звезды из нашей подборки. Читай, кто это!
...
