Ученые предлагают заменить занятия спортом одной таблеткой
Ученые вновь активно работают над созданием таблетки, способной заменить поход в спортзал. Она обманывает организм и вызывает у него такую реакцию, какая возникает после...
Женщины оказались гораздо выносливей мужчин
Женщины являются физически более выносливыми, чем мужчины, и скоро они начнут побеждать их даже в марафонах. К такому выводу пришли исследователи.
Физическая выносливость
По степени физической...
Даже деньги не способны побудить человека заниматься спортом
Люди не станут посещать спортзал более регулярно, даже если им за это платить. Исследование показало, что финансовое поощрение не является достаточной мотивацией для увеличения...
Человек не может быть толстым и спортивным одновременно
В последние годы сразу несколько научных исследований вроде бы подтвердили теорию о том, что человек может иметь лишний вес и одновременно хорошую спортивную форму....
Мега-нагрузки по выходным не защищают от рака и инфаркта
Эксперты в области фитнеса говорят об опасности тренда "загруженных выходных". Его поклонники 5 дней в неделю сохраняют сидячий образ жизни, а субботу и воскресенье...
Занятия йогой помогают сохранять память в старости
Йога является лучшим средством укрепления памяти, как показало исследование. Благодаря регулярным занятиям этой древней индийской гимнастикой происходит уплотнение зон мозга, связанных с вниманием.
Занятия йогой
Регулярные...
Тренировки с весами замедляют рассеянный склероз
Тренировки на сопротивление способны замедлить развитие рассеянного склероза и даже обратить вспять процесс уменьшения объема мозга. Таким образом, эти физические нагрузки могут использоваться в...
Названы виды спорта, убивающие коленные суставы
Ученые назвали самые опасные виды спорта, грозящие серьезными травмами коленей. Оказалось, что занятия бегом вовсе не являются единственной подобной разновидностью фитнеса.
Остеоартрит коленных суставов...
Протеиновые коктейли все-таки помогают наращивать мышцы
Протеиновые коктейли действительно помогают стать более крупными людям, посещающим спортзал. Исследование показало, что эти напитки способствуют строительству чистой мышечной массы, несмотря на то, что...
Пожилым людям для укрепления здоровья нужны собаки
Врачи должны выписывать пожилым людям рецепты на собак, как считают ученые из Великобритании. Таким образом можно будет значительно увеличить уровень физической активности.
Прогулки с собаками
Исследователи...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
Шанс есть: Корчевников, Познер и другие звезды, победившие рак
По данным Российского онкологического научного центра, 500 тысяч россиян каждый год заболевают раком. Несмотря на то что у звезд гораздо больше шансов получить дорогостоящее лечение, перед лицом болезни...
10 звезд, которые не любят делать макияж
Ставка на естественность — их конек.
...
Выглядят «дорого»: самые эффектные преображения участниц «Дома 2»
Никого не удивляет, что на телепроект «Дом-2» приходят, чтобы построить не только свою любовь, но и карьеру. Получая практически неограниченный доступ к услугам пластических хирургов, участницы спешат на «тюнинг», раскручивают соцсети...
Почему мы их теряем: 5 самых распространенных причин выпадения волос
Заметила, что на расческе волос остается все больше, а на голове все меньше? Главное — без паники. Просто выясни причины и действуй!
...
Запеканка с творогом и изюмом
Запеканка из творога, манки, яиц и изюма. Рецепт творожной запеканки в духовке.
Состав продуктов:
Творог - 3 пачки
Изюм - 100 грамм
Яйца куриные - 5 штук
Манка -...
