Как подтянуть грудь — упражнения с гантелями
Сегодня наш модный журнал поделится с вами секретом — как подтянуть грудь упражнениями с гантелями. Чтобы подтянуть грудные мышцы не обязательно ходить и изнурять...
Как похудеть летом: советы для тех, кто не успел сбросить лишнее...
Теплая пора года особенна тем, что мы можем больше времени, проводит на природе. Одно лишь пребывание в парке, лесу и на пляже прибавляет энергии....
Секс вместо диет
Один час занятий любовью может сжечь столько же калорий, сколько вы сжигаете за 30 минут бега трусцой. Если вам не хочется по ряду причин...
Что такое пилатес?
Есть много способов и методик, чтобы привести ваше тело в тонус и построить красивые мышцы, похудеть и вернуть ему стройный силуэт. Но сегодня речь...
Диета на всю жизнь
Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме,...
Калории в алкоголе
Один стакан вина не причинит вам никакого вреда, но чрезмерное употребление алкоголя не просто вредно для вашего здоровья - это ещё и вредно для...
Упражнения для бедер и ягодиц
Эти простые упражнения помогут вам быстро вернуть стройность вашим ногам и округлую форму вашим ягодицам.
Мост.
Вы получите увеличите упругость мышц ягодиц и бедер, а также...
Как быстро похудеть после родов
Как известно, похудение – процесс не быстрый. Однако сразу после родов хочется как можно быстрее вернуть форму. «Перехитрить природу» все же можно попробовать –...
5 способов сохранить осиную талию от Ирины Сашиной
Ох уж эта талия! Как же хочется иметь вожделенные 90-60-90. Причем мои современницы не уникальны в своем стремлении. Так было всегда. Изящная, стройная талия...
Жесткая диета: кому она нужна и зачем?
В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. Важно...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
На грани пола: модные брючные костюмы – 2019 для женщин
Образы Марлен Дитрих и Кэтрин Хепберн по сей день будоражат своей остротой. Благодаря этим кинозвёздам женский костюм стал воплощением стиля. Рассказываем, какие костюмы отвечают модным тенденциям...
Алеся Кафельникова и Фараон встретились в Лондоне
Модель и рэпер заинтриговали публику, намекнув на свое воссоединение. Так, накануне Фараон говорил знакомым, что летит в Лондон, а Кафельникова утверждала, что ее свежие...
Модные женские зонты 2017-2018 – фото
Как сказалРоджер Миллер "Одни наслаждаются дождем, другие просто промокают"...
Наслаждаться каплями дождя прекрасно, но только в том случае, когда ты возвращаешься домой, находишься в отпуске...
6 осенних идей со светлыми брюками, которые ты захочешь повторить
Брюки — это основа осеннего гардероба, но чаще всего мы делаем выбор в пользу темных моделей, которые выглядят скучно и уныло. Читай, как носить светлые брюки осенью, чтобы выглядеть...
