Сколько калорий в фруктах?
Не зря врачи и диетологи настоятельно рекомендуют добавлять в рацион богатые витаминами, минералами и пищевыми волокнами фрукты для хорошего здоровья. Тем не менее, они...
Что происходит с ногами и спиной, пока вы стоите в пробке
Пробки — это зло. Не потому даже, что из-за них срываются планы и портятся нервы. А потому, что из-за них провисают сосуды и сплющиваются...
Преимущества танцев как фитнеса
Движение - обязательное условие ведения здорового образа жизни. Только не говорите, что крутитесь у плиты как белка в колесе или бегаете по коридорам офиса....
Упражнения для растяжки
Есть более легкие формы физических упражнений, которые в отличие от сложных физических нагрузок помогают держать в тонусе ваше тело без потрясений и последствий. Они...
Упражнения для разминки перед тренировкой
Скоро лето и все начинают активно искать способы привести тело в форму после затяжной зимы. Далеко не все знают, насколько важна разминка перед тренировкой дома. Сегодня...
Как есть грейпфрут
Все знают о пользе грейпфрутов для нашего здоровья и стройной фигуры. Это низкокалорийное дополнение к завтраку и любым разгрузочным дням и диетам. Сегодня вы...
Как снизить аппетит
Тяга к пище связана с лишением и чем больше вы хотите ограничить себя в этих продуктах, тем сильнее она будет. Например сахар или жир...
Упражнения для плоского живота
Существует множество упражнений для плоского живота, но какие из них действительно эффективные и как правильно делать упражнения для плоского живота – об этом мы...
Вумбилдинг
Качество нашей интимной удовлетворенности, как мужской так и женской, в большей степени зависит от достаточного развития силы вагинальных мышц. Так же именно от их...
Летняя диета
Удовольствие от лета может подпортить необходимость соблюдать диету или желание немного сбросить вес. Однако не стоит расстраиваться раньше времени: всем тем, кто решил исправлять...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
Модный маникюр осень-зима 2017-2018 – все главные тенденции на фото
Чтобы всегда оставаться на высоте и выглядеть идеально, важнобыть в курсе последних новинок из мира моды и красоты. Холода не застанут вас врасплох, есливы...
Чем отличаются колумбийские изумруды, и как доказывают их подлинность
Цена на драгоценные камни напрямую зависит от страны их происхождения. Она определяет важнейшие критерии, такие, как цвет и чистота. Изумруд не является исключением. Этот...
Калории в алкоголе
Один стакан вина не причинит вам никакого вреда, но чрезмерное употребление алкоголя не просто вредно для вашего здоровья - это ещё и вредно для...
Самый модный пуховик зимы-2020: где купить и как подобрать модель
Этой зимой тебе не обойтись без теплого пуховика — советуем присмотреться к укороченным моделям oversize-кроя всевозможных расцветок. Самые лучшие варианты мы собрали в нашей подборке — выбирай по вкусу.
...
Модные женские брюки осень-зима 2017-2018, фото
В холода женские брюки становятся неотъемлемой частью функционального сезонного гардероба. Они помогают дамам выглядеть элегантно, при этом дарят чувство уверенности в себе. Брюки чудесно...
