Как подтянуть грудь — упражнения с гантелями
Сегодня наш модный журнал поделится с вами секретом — как подтянуть грудь упражнениями с гантелями. Чтобы подтянуть грудные мышцы не обязательно ходить и изнурять...
Как похудеть летом: советы для тех, кто не успел сбросить лишнее...
Теплая пора года особенна тем, что мы можем больше времени, проводит на природе. Одно лишь пребывание в парке, лесу и на пляже прибавляет энергии....
Секс вместо диет
Один час занятий любовью может сжечь столько же калорий, сколько вы сжигаете за 30 минут бега трусцой. Если вам не хочется по ряду причин...
Что такое пилатес?
Есть много способов и методик, чтобы привести ваше тело в тонус и построить красивые мышцы, похудеть и вернуть ему стройный силуэт. Но сегодня речь...
Диета на всю жизнь
Если вы уже сомневаетесь в том, что для вас найдется идеальная диета, попробуйте совершенно новый подход – интуитивное питание. Как правило, при таком режиме,...
Упражнения для бедер и ягодиц
Эти простые упражнения помогут вам быстро вернуть стройность вашим ногам и округлую форму вашим ягодицам.
Мост.
Вы получите увеличите упругость мышц ягодиц и бедер, а также...
Калории в алкоголе
Один стакан вина не причинит вам никакого вреда, но чрезмерное употребление алкоголя не просто вредно для вашего здоровья - это ещё и вредно для...
Как быстро похудеть после родов
Как известно, похудение – процесс не быстрый. Однако сразу после родов хочется как можно быстрее вернуть форму. «Перехитрить природу» все же можно попробовать –...
Жесткая диета: кому она нужна и зачем?
В погоне за идеальным количеством сантиметров или килограмм важно не пропустить главное – собственное здоровье. Однако и жесткие диеты для похудения имеют смысл. Важно...
Сколько калорий в фруктах?
Не зря врачи и диетологи настоятельно рекомендуют добавлять в рацион богатые витаминами, минералами и пищевыми волокнами фрукты для хорошего здоровья. Тем не менее, они...
ЭТО ПОПУЛЯРНО
Жалобы на опасную для здоровья косметику продолжают поступать
Количество жалоб по поводу негативного влияние косметики на здоровье стремительно растет, как показывает статистика. Эксперты предупреждают, что макияж необходимо контролировать так же жёстко, как...
5 самых распространенных мифов о ринопластике
Правда ли, что пластика носа — это больно? Мне могут сделать вообще любой нос, или нет? Практикующий пластический хирург Залина Гимбатова поделилась с читательницами...
Даниил Медведев – русский «теннисист-тролль»: скандальные выходки чемпиона
23-летний российский теннисист Даниил Медведев еще не очень хорошо известен публике, но зато коллеги-спортсмены его уважают и боятся. Сейчас он занимает четвертое место в мировом рейтинге в одиночном разряде. И это...
5 вещей, чтобы повторить стиль Кендалл Дженнер
Одна из самых востребованных супермоделей и королева соцсетей станет лицом атмосферной рекламной кампании бренда Reserved, которая созвучна стилю самой девушки. Все луки из фотосессии и мини-фильма Ciao Kendall!
...
Выбираем стильный клатч
Каждая уважающая себя модница в своем арсенале имеет такую незаменимую вещь, как клатч. Гардероб истинных леди не будет считаться укомплектованным, если в нем нет...
